Fitness pomůcky a gymnastické míče

Protáhněte si poctivě celé tělo a každý sval. Dobře zpevněná postava minimalizuje možnosti úrazů a snáší větší zátěž. A to se hodí nejen při výletech na jízdním kole. Máme pro vás fitness pomůcky, TRX a gymnastické míče, se kterými můžete protahovat všechny svalové partie, vazy a šlachy, bez nutnosti platit za fitko. Nezapomeňte, že tělo u posilování a cvičení potřebuje také výživu a pitný režim, protože při zvýšené zátěži rychleji spotřebovává vitamíny a minerální látky.